12 savaičių Mentorystės programa – tavo vidinei transformacijai
Ar jautiesi taip, lyg viską laikytum ant savo pečių? Dar spėji, dar suspėji… bet viduje kūnas ir emocijos šaukiasi pauzės?
Ši programa yra tau, jei pavargai:
- Viską suspėti ir daryti „teisingai“.
- Būti „gera mergaitė“ ir visiems įtikti.
- Pirmiausia rūpintis kitais, o tik tada – savimi.
Atpažįsti save?
- Smulkmenos erzina labiau nei anksčiau.
- Net džiugūs dalykai atrodo kaip užduotys.
- Vidinis kritikas nepaleidžia nė dienai.
- Lygini save su kitais ir vis jauti, kad „nepakanka“.
- Protas pavargęs nuo nuolatinės apkrovos.
- Gyvenimo lengvumas liko tik prisiminimuose.
Aš puikiai žinau, ką reiškia nuolat stengtis būti gera, tobula, visiems patogi… ir tuo pačiu jaustis tuščia bei pervargusia. Ilgai maniau, kad taip gyventi yra normalu, o pokytis – per sunkus ar net neįmanomas. Bet dabar galiu patikinti – su tinkama pagalba, efektyvių metodų visuma ir palaikymu gali pasiekti daugiau, nei šiandien drįsti įsivaizduoti.
Nesvarbu su kokiais iššūkiais šiuo metu susiduri, TU pilnai kontroliuoji savo gyvenimą ir tu gali pasiekti VISKĄ apie ką svajoji.
Nėra nesekmingų žmonių. Visi turime teisę būti laimingais.
Jeigu galėjau aš – galėsi ir tu.🤍
Kad tai būtų įmanoma kuo daugiau moterų, sukūriau galimybę už programą mokėti dalimis – net iki 6 mėnesių. Viską aptariame nemokamo pažintinio skambučio metu.
Ši mentorystė yra tau, jei:
- Pavargai nuo nuolatinio bėgimo, lūkesčių ir spaudimo.
- Gyveni vidinėje kovoje: nori būti gera, tobula, pakankama – bet vis jauti, kad tau jau per daug.
- Nori išsilaisvinti nuo vidinio kritiko, kuris smerkia ir primena, kad nepakanka.
- Tave išsekina triukšmingas protas, besisukantis ratu nuo ryto iki vakaro.
- Nešioji kaltę, gėdą ar lygini save su kitais.
- Jauti, kad pametei savo moterišką energiją ir gyveni nuolatinėje kontrolėje.
- Praradai motyvaciją, drąsą ir ryžtą siekti savo svajonių.
- Patiri emocinius kalnelius, nuo nerimo iki pykčio priepuolių, kurie valdo tavo gyvenimą.
- Troškai ne dar vienos teorijos, o gyvo ryšio, gilaus palaikymo ir tikro pokyčio.
Per 12 savaičių tu:
- Atrasi tikrąją meilę sau – išmoksi priimti save su visomis stiprybėmis ir silpnybėmis, paleisti kaltę bei savigraužą, jaustis saugia savo viduje.
- Sustiprinsi pasitikėjimą savimi – atpažinsi ribojančius įsitikinimus ir pakeisi juos į palaikančius, išdrįsi veikti ryžtingai ir užtikrintai.
- Paleisi kontrolę ir atkursi moterišką energiją – išmoksi pasitikėti savo širdies balsu, gyventi lengviau, mėgautis gyvenimu ir prioritetą teikti sau.
- Atskleisi savo unikalius talentus ir misiją – per gilią analizę atrasime tavo dovanas, stiprybes ir gyvenimo kryptį.
- Kursi vidinę ramybę ir džiaugsmą – išmoksi transformuoti negatyvias mintis, kurti laimės būseną savo viduje ir džiaugsmą širdyje.
- Priimsi emocijas harmoningam gyvenimui – išmoksi priimti pyktį, nerimą, kaltę ir kitas emocijas, jas paleisti per emocijų paleidimo praktikas.
Ką gausi per 12 savaičių:
- Aiškų 6 žingsnių emocinės ir vidinės transformacijos planą.
- Terapinio rašymo užduotis, padedančias iškelti į paviršių tai, ką reikia paleisti.
- Kvėpavimo, dėmesingumo, emocijų paleidimo ir vizualizacijos metodikas.
- Vidinio vaiko ritualą, kuris keičia vidinį balsą iš kritiko į palaikytoją.
- Asmeniškai tau kurtą meditaciją, klausomą 21 d. – su įtvirtinančiu poveikiu pasąmonei.
- Papildomas meditacijas pagal tavo temą ar poreikį.
- Aromaterapines rekomendacijas pagal emocinį foną.
- Energetinių centrų (čakrų) testą ir balansavią.
- Vedų astrologijos analizę (pilnoje versijoje) – padedančią pažinti tavo sielos duotybes, gyvenimo kryptį ir unikalius vidinius resursus.
- Programos individualizavimą – pagal tavo situaciją ir poreikius galiu integruoti ir kitus metodus.
- Nuolatinį palaikymą ir galimybę gauti patarimus tau reikiamu momentu.
Kaip vyksta programa:
- 9 arba 10 individualių susitikimų po 1 val. (pagal pasirinktą programos versiją). Poreikį ir tinkamiausią variantą išsiaiškiname nemokamo pažintinio skambučio metu.
- 1h susitikimas per savaitę online, su nuolatiniu ryšiu tarp sesijų per „Telegram“.
- Palaikymas nuo pirmadienio iki penktadienio – gali bet kada paklausti, pasidalinti, gauti atsakymą ar įžvalgą.
- Kiekvienos sesijos metu – aiškus žingsnis po žingsnio planas, kad žinotum, ką daryti tarp susitikimų ir galėtum matuoti savo progresą.
- Namų darbai, kuriems reikia skirti 1h per savaitę ir turėti atskaitomybę prieš mane.
Pažintinis skambutis – nemokamas
Prieš pradedant – pasikalbėkime.
Per iki 1 val. trukmės pokalbį:
- Išanalizuosime tavo situaciją ir problemos “šaknį”.
- Patikrinsime, ar ši kelionė tau tinkama.
- Išdėstysiu visą programos vertę ir atsakysiu į tavo klausimus.
- Pajusime, ar yra abipusis energetinis ryšys – svarbus šiai giliai transformacijai.