Aromaterapijos edukacijos ir individualios konsultacijos
Kvapų galia tavo emocinei gerovei
Aromaterapija – tai ne tik kvapai.
Tai galingas, natūralus emocinio reguliavimo, nusiraminimo ir savęs pažinimo įrankis. Kiekvienas augalo aromatas – tai tiltas į tavo vidinę būseną, pojūčius ir pasąmonę. Per kvapus gali išmokti kurti saugumo, aiškumo, energijos ar meilės sau jausmą.
Mano istorija su aromaterapija
Su aromaterapija susipažinau ne iš knygų, o iš patirties. Tai buvo metas, kai giliai dirbau su savo emociniu pasauliu ir vedžiau klientes jų vidinės ramybės link. Vis dėlto jaučiau, kad kažko trūksta – įrankio, kuris ne tik pakeistų emocinę būseną čia ir dabar, bet ir padėtų pokytį įtvirtinti giliau.
Tuomet į mano gyvenimą atėjo ne bet kokia, o terapinė aromaterapija. Jos poveikis mane nustebino – ramybė, kurios nesugebėdavo pasiekti protas, per kvapą tiesiog ateidavo.
Nors tai atrodė stebuklinga, paaiškinimas paprastas – aromatai per uoslę tiesiogiai veikia limbinę sistemą, smegenų centrą, atsakingą už emocijas, atmintį ir saugumo jausmą.
Ši praktika tapo mano kasdieniu meilės sau ritualu ir pakeitė net visos mano šeimos įpročius.
Kuo terapiniai aliejai skiriasi nuo įprastų?
Terapiniai eteriniai aliejai yra aukščiausios kokybės, distiliuoti taip, kad išsaugotų visas augalo veikliąsias medžiagas.
- Jokio praskiedimo, cheminių priemaišų ar dirbtinių kvapų.
- Gali būti naudojami ne tik kvapui, bet ir emocinei bei fizinei gerovei palaikyti.
- Įprasti parfumeriniai ar sintetiniai aliejai dažnai skirti tik kvapui ir neturi tokio gilaus poveikio nei sveikatai, nei nuotaikai.
Bendruomenės palaikymas ir mokymasis kartu
Prisijungdama prie mano aromaterapijos kelionės, tu gauni:
- Asmenines žinias ir patirtį iš manęs – kaip tinkamai naudoti terapinius aliejus emocinei gerovei.
- Palaikančią bendruomenę, su kuria dalinamės receptais, praktinėmis užduotimis ir įkvepiančiomis istorijomis.
- Erdvę, kurioje kvapai tampa tavo gyvenimo dalimi, o ne tik atsitiktiniu malonumu.
Paslaugos:
Aromatai aplenkia protą – todėl kartais veikia greičiau nei bet kokia mintis.
Jie tarsi raktas, atveriantis duris į tavo vidinį pasaulį tiesiogiai per pojūčius. Kai protas blaškosi, kvapas sugrąžina į dabarties akimirką, nuramina ir leidžia pajusti saugumą.
Nuo tada kvapai tapo neatsiejama mano praktikos dalimi – tiek asmeniniame gyvenime, tiek dirbant su klientėmis. Per edukacijas ir konsultacijas padedu atrasti būtent tau tinkančius kvapus, suprasti jų poveikį ir įtraukti juos į kasdienius ritualus, kurie keičia savijautą iš esmės.
Aromaterapijos edukacijos grupėms ar renginiams
- Tinka moterų ratams, stovykloms, įmonių kolektyvams.
- Pristatoma kvapų nauda emocinei savijautai.
- Praktinis patyrimas: uostymas, kvapų kortelės, mini ritualas.
- Tematika pritaikoma pagal grupę (stresas, meilė sau, moteriška energija, cikliškumas ir kt.).
Trukmė: 1–1.5 val.
Kaina: nuo 80 € (pagal grupę)
Individuali aromaterapijos konsultacija
- Giliniesi į savo emocinį foną, poreikius ir tikslą.
- Atrenkame kvapus pagal tai, ką šiuo metu jauti ir ko trokšti.
- Sukuriu tavo asmeninį kvapų žemėlapį arba ritualinį kvapų planą.
- Gali apimti saugius kvapus vaikams, nėštumo metu, esant jautrumams.
Trukmė: 15min (gyvai arba online)
Kaina: Nemokamai
“Feelings” praktika emocijų paleidimas - harmoningam gyvenimui
Feelings“ praktika – kelionė į vidinę ramybę ir emocinę laisvę.
Kiekviena emocija, kurią išgyvename, palieka pėdsaką mūsų kūne ir pasąmonėje. Nepaleistos, neišgyventos emocijos kaupiasi – jos tampa įtampa, nerimu, liūdesiu ar net fiziniais negalavimais.
„Feelings“ praktika – tai sąmoningas procesas, padedantis atpažinti, priimti ir paleisti tai, kas slegia. Ji apjungia kvėpavimą, vidinį dialogą, vizualizaciją ir terapinius eterinius aliejus, kurie veikia tiesiai per uoslę į limbinę sistemą, smegenų centrą, atsakingą už emocijas, atmintį ir saugumo jausmą.
Grupinė FEELINGS praktika (uždara 30 dienų kvapų kelionė)
Tai gili emocinė patirtis, atliekama su 6 eterinių aliejų mišiniais iš „Feelings“ rinkinio.
30 dienų metu praktikuojame kvėpavimą, vidinį dialogą, atleidimą, dėkingumą, švelnumą sau – visa tai kvapų vedami.
- Vyksta uždaroje bendruomenėje (online).
- Kiekvieną dieną – kvapų ritualas ir trumpa praktika.
- Gauni įrašytą meditaciją su vedimu ir paaiškinimu kaip atlikti praktiką.
- Kursas įtraukiantis, bet švelnus – telpa net į įtemptą dienotvarkę.
Jei esi mano bendruomenės narė – tau pakaks įsigyti „Feelings“ rinkinį (249 €)
ir visą 30 dienų vedimą gausi NEMOKAMAI.
- Kvapai veikia greičiau nei mintys – per limbinę sistemą tiesiogiai.
- Jie padeda ten, kur protas pavargęs, o emocijos persipildžiusios.
- Tai švelnus, natūralus ir holistinis būdas palaikyti save kasdienybėje.
- Kursas įtraukiantis, bet švelnus – telpa net į įtemptą dienotvarkę.
Kam skirtos šios paslaugos?
- Šios aromaterapijos paslaugos skirtos tau, jei:
- Dažnai jauti nerimą, stresą ar emocinį pervargimą.
- Nori rasti natūralių būdų palaikyti vidinę ramybę ir emocinę pusiausvyrą.
- Domiesi augalų galia, bet nežinai nuo ko pradėti.
- Nori susikurti savo asmeninį kvapų rinkinį, kuris lydėtų kasdienybėje.
- Ieškai saugių aromatų vaikams, nėštumo ar jautresniais gyvenimo etapais.
- Nori padėti savo fiziniam kūnui ir sveikatintis be cheminių vaistų.
- Sieki švelnaus, bet veiksmingo būdo mažinti streso hormoną kortizolį.
- Nori natūraliai palaikyti savo hormoninę sistemą.
Atsiliepimai po “Feelings” praktikos:
